კოლაგენის პროტეინის ფხვნილი, ერთგვარი ცილის დანამატი, შეიძლება დაიყოს მცენარეულ ცილებად და ცხოველურ ცილებად.მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენი 100 ბალახით იკვებება ცხოველური ცილების ყველაზე გავრცელებული ნედლეული.მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ფხვნილი, როგორც მნიშვნელოვანი სტრუქტურული ცილა, მნიშვნელოვანი კომპონენტია კანის, კუნთოვანი ქსოვილებისა და ორგანოების მორფოლოგიისა და სტრუქტურის შესანარჩუნებლად.მისი მოლეკულური წონა 1000 დალტონი ადვილად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმის მიერ.მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ფხვნილის ცილის შემცველობა შედარებით მაღალია და პროტეინს შეუძლია კუნთების უჯრედების გაზრდა.ვარჯიში იმოქმედებს კუნთში ცილის სინთეზზე.თუ ვარჯიშის შემდეგ მიიღებთ პროტეინს, ეს გაზრდის კუნთების ცილის სინთეზს, გაზრდის პროტეინის შემცველობას კუნთებში და ხელს შეუწყობს კუნთების ცილის დაგროვებას.მიაღწიეთ კუნთების აშენების ეფექტს.
ამ სტატიაში ვისაუბრებთ შემდეგ კითხვებზე
- რა არის კოლაგენის ცილის ფხვნილი
- Რა არისმსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ფხვნილი
- რატომ ავირჩიოთ კოლაგენის პროტეინის ფხვნილი, როცა ცილის მიღება შესაძლებელია ყოველდღიურ დიეტაში
- ბალახით იკვებება მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენიდა კუნთების ურთიერთქმედება
- კავშირი ვარჯიშს, კუნთების ზრდას და პროტეინს შორის
თუ ფიტნესით ან სპორტით ხართ დაკავებული, იცით ცილის ფხვნილი, მაგრამ რა არის ცილის ფხვნილი?ვფიქრობ, ეს არის ცილოვანი დანამატი, რომლის ტარება და შენახვა მარტივია.
არსებობს მრავალი სახის ცილის ფხვნილი, ძირითადად მცენარეული ცილის ფხვნილი და ცხოველური ცილის ფხვნილი ორი სახის.მცენარეული ცილის ფხვნილი შეიცავს სოიოს ცილას, ბარდას და ყავისფერი ბრინჯის ცილას;ცხოველური ცილის ფხვნილები მოიცავს შრატის პროტეინს, კაზეინის პროტეინს და ძროხის პროტეინს.მცენარეული ცილის ფხვნილთან შედარებით, ცხოველური ცილის ფხვნილი უფრო ჰგავს ადამიანის ცილის ტიპსა და სტრუქტურას და უკეთესად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმის მიერ.ამიტომ, ცილის ფხვნილები, რომლებსაც ჩვენ ვყიდულობთ ბაზარზე, არის ცხოველური ცილის ფხვნილები და მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის დანამატები, როგორც წესი, ყველაზე გავრცელებული ნედლეულია.
მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ფხვნილი მზადდება მსხვილფეხა რქოსანი ტყავის, ძროხის ძვლის, მსხვილფეხა რქოსანი მყესისა და სხვა ნედლეულისგან.კოლაგენი, როგორც მნიშვნელოვანი სტრუქტურული ცილა, არის კანის, ქსოვილებისა და ორგანოების ფორმისა და სტრუქტურის შენარჩუნების მთავარი კომპონენტი (როგორიცაა ძვალი, ხრტილი, ლიგამენტი, რქოვანა, სხვადასხვა ინტიმა და ფასცია) და ასევე მნიშვნელოვანი ნედლეულია აღდგენისთვის. სხვადასხვა დაზიანებული ქსოვილები.ბალახით იკვებება მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენი, საშუალო მოლეკულური მასით 1000 დალტონი, არის პატარა მოლეკულური კოლაგენის პეპტიდი, რომელიც ადვილად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმის მიერ.მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ფხვნილს შეუძლია მიაწოდოს სხვადასხვა ამინომჟავები ადამიანის სხეულს, რაც ეხმარება სხეულს ახალი უჯრედული ქსოვილების გამომუშავებაში, რათა შეცვალოს აპოპტოზური უჯრედის ქსოვილები, ააშენოს ორგანიზმში ახალი მეტაბოლური მექანიზმი და გახადოს სხეული ახალგაზრდა.
| ძირითადი საკვები ნივთიერება | ჯამური ღირებულება 100გრ მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ტიპის 1 90% Grass Fed |
| კალორიები | 360 |
| პროტეინი | 365 კკალ |
| მსუქანი | 0 |
| სულ | 365 კკალ |
| პროტეინი | |
| Როგორც არის | 91,2 გ (N x 6,25) |
| მშრალ საფუძველზე | 96გრ (N X 6.25) |
| ტენიანობა | 4,8 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| მინერალები | |
| კალციუმი | ＜40 მგ |
| ფოსფორი | ＜ 120 მგ |
| სპილენძი | ＜30 მგ |
| მაგნიუმი | ＜ 18 მგ |
| კალიუმი | ＜ 25 მგ |
| ნატრიუმი | ＜300 მგ |
| თუთია | ＜0.3 |
| რკინა | ＜ 1.1 |
| ვიტამინები | 0 მგ |
კოლაგენის პროტეინის ფხვნილი ადვილად გადასატანია, სწრაფად შეიწოვება და შეიწოვება და აქვს მაღალი ცილის შემცველობა.ცილის შემცველობა საკვებში, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, ზოგადად 10%-დან 20%-მდეა.თუმცა, კოლაგენის პროტეინის ფხვნილის ცილის შემცველობა შეიძლება იყოს 80%-ზე მეტი 100 გრამში.ამიტომ ვარჯიშის შემდეგ მოკლე დროში უნდა შეავსოთ დიდი რაოდენობით ცილა.რეკომენდებულია კოლაგენის ცილის ფხვნილი.
კუნთების ზრდა შეიძლება დაიყოს ორ ეტაპად.პირველი ეტაპი: როდესაც კუნთოვანი ბოჭკოვანი უჯრედები შედარებით მცირეა, ისინი ძირითადად ეყრდნობიან ცილების დაგროვებას კუნთოვანი ბოჭკოების უჯრედების გასადიდებლად და ამით აჩვენებენ კუნთების ზრდას.მეორე ეტაპი: როდესაც კუნთების ბოჭკოები შედარებით დიდია, პლურიპოტენტური კუნთების ღეროვანი უჯრედები დაიწყებენ დაყოფას და დიფერენცირებას მიობლასტებად, რომლებიც ინტეგრირდება კუნთის ბოჭკოვან უჯრედებში და გააგრძელებენ ზრდას კუნთების ბოჭკოვან უჯრედებში ბირთვების რაოდენობის გაზრდით.ერთი სიტყვით, კუნთი შედგება ცილისგან.მიუხედავად იმისა, რომ მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ფხვნილი არ არის კუნთოვანი ქსოვილის მთავარი შემადგენელი ნაწილი, ის მჭიდროდ არის დაკავშირებული კუნთების ზრდასთან.ამიტომ, ბალახით კვებავს მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის დანამატს შეუძლია ხელი შეუწყოს ზრდის ჰორმონის სეკრეციას და კუნთების ზრდას.იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც სურთ შეინარჩუნონ სხეულის ფორმა და შექმნან ძლიერი და მორგებული კუნთები, მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ფხვნილის დანამატი ძალიან აუცილებელია შენარჩუნებისთვის.
ვარჯიში, ვარჯიში და სისხლში ამინომჟავების კონცენტრაციის მომატება გავლენას ახდენს კუნთში ცილების სინთეზსა და დაშლაზე.ვარჯიში ზრდის კუნთების პროტეინის სინთეზის სიჩქარეს, როდესაც სისხლში ამინომჟავების კონცენტრაცია დაბალია.და ვარჯიში ასევე საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კუნთების ცილის სინთეზის მაღალი მაჩვენებლები ამინომჟავების მაღალ კონცენტრაციებში.მიუხედავად იმისა, რომ მწვავე ვარჯიშმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს თქვენი კუნთების ცილის სინთეზის მაჩვენებელი, ვარჯიშის შემდეგ კოლაგენის პროტეინის ფხვნილის მიღება გაზრდის კუნთების ცილის სინთეზის სიჩქარეს, გაზრდის ცილის შემცველობას თქვენს კუნთებში და ხელს შეუწყობს კუნთების ცილის დაგროვებას.
Ჩვენს შესახებ
შესანიშნავი ხარისხის მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ფხვნილის შესაძენად, შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთBeyond Biopharma Co., Ltd., Beyond Biopharma Co., Ltd., რომელიც წარმოადგენს კვების გადამამუშავებელი მრეწველობის მთელი ეკოლოგიური ინდუსტრიის ჯაჭვის კარიბჭეს.ბალახით იკვებება მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენი და სხვა მაღალი ხარისხის რესურსების მწარმოებლები, როგორიცაა ნედლეული, გადამამუშავებელი მანქანები და შესაფუთი მოწყობილობა, აგრეთვე საკვების გამოფენის აქტივობები, ბაზრის ინფორმაცია და სხვა ინდუსტრიის შესახებ ინფორმაცია.მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენის ფხვნილის მომწოდებლები და მყიდველები ახორციელებენ ონლაინ შესყიდვას Beyond Biopharma Co., Ltd.-ში, რითაც ახდენენ ავტომატიზაციას, რომელსაც შეუძლია შეამციროს საწარმოს ადამიანური, ფინანსური და ლოგისტიკური შეყვანა რუტინულ ტრანზაქციაში და შეამციროს შესყიდვის ღირებულება.და Beyond Biopharma Co., Ltd.-ს შეუძლია განახორციელოს პირდაპირი კომუნიკაცია და ტრანზაქცია, არა შუალედური რგოლის მეშვეობით, რათა მიაღწიოს პირდაპირ და ინტერაქტიულს.
გამოქვეყნების დრო: იან-30-2023